Interviu

Ramunė Komžienė

„Dirbdama su klientais tiek grupiniuose užsiėmimuose, tiek individualiai dirbu ir kaip kineziterapeutė, ir kaip asmeninė trenerė, ir kaip kunigas, ir kaip psichologas bei dietologas”, – sako „Aeromix“ dėstytoja Ramunė Komžienė. Dalinamės įkvepiančiais Ramunės atsakymais į mūsų tris klausimus.

Jei Jūsų paklausia – kas yra treneris? Ką atsakote?

Treneris? Manau, tai tie žmonės, kurie stiprina, lavina užsiėmimų ir treniruočių metu fizines ypatybes, turintys kompetencijas pataria mitybos klausimais,o jei dar trumpiau ir aiškiau, tai žmonės, kurie pasitelkę fizinius pratimus ir papildomas priemones harmonizuoja žmogaus fizinį kūną.

Kokias, deja, bet kartais patys treneriai klaidas daro ir kodėl svarbu, Jūsų nuomone, funkcinis testavimas?

Noriu tikėti, kad visi treneriai myli savo darbą ir savo klientus, o bendradarbiaujant kartu nori pasiekti teigiamus rezultatus. Tačiau visada reiktų atkreipti dėmesį, jog mes visi individualūs, esame ne tik sukaupę skirtingas profesines ar gyvenimiškas patirtis, sveikatos sutrikimus, bet ir skirtingą fizinį kūną, su skirtingu raumenų tonusu, svoriu, elastingumu, ištverme ir nuovargiu. Klientai, apie tai negalvoja nori tik teigiamo rezultato ir žinoma – „čia ir dabar”. Todėl aš visada pabrėžiu, kad geras treneris yra kaip gydytojas: išklauso, apžiūri, testų pagalba įvertina ir tik tada paskiria „gydymą”. Visą šitą įvertinimą ir apima funkcinis asmens testavimas.

Jūsų varomoji jėga?

Matau kaip žmonės iš naujo atranda ir pamilsta savo kūną. Visuomenėje vis labiau plinta suvokimas, kad fizinis aktyvumas, tai labai didelė investicija į savo sveikatą. Man patinka bendrauti su žmonėmis, kiekviena nauja pažintis atneša kažką naujo ir man ir tikiuosi kitiems. Žinoma maloniausia yra tada, kai klientas nuoširdžiai padėkoja, už praėjusius nugaros skausmus, už gražesnę laikyseną, už sugebėjimą be alinančių dietų pakoreguoti kūno svorį ar raumenų tonusą.