Seminarai

Seminaro metu mokysimės įvertinti asmens judėjimo – atramos sistemos funkcinę būklę, vizualiai ir įvairių testų pagalba visapusiškai individualiai įvertinti kiekvieną „nuo galvos iki kojų“, atpažįstant ir  įvertinant esamus judėjimo – atramos sistemos pažeidimus bei susidarant pilną asmens kūno laikysenos paveikslą.

Vertinsime antropometrinius, artroposkopinius kūno  parametrus, laikyseną, stuburo paslankumą, kūno sąnarių ir raumenų esamą būklę, eiseną. Mokysimės įvertinti ir atpažinti  raumenų pusiausvyros sutrikimus, bei šiuos sutrikimus įtakojančius veiksnius. Pagal gautus ištyrimo  rezultatus nustatysime kūno laikysenos tipą ir esamas problemas bei jų sprendimo būdus. Aiškinsimės  ir mokysimės kokį pratimą ir kada daryti, kokios pratimų pradinės padėtys, kokias pagalbines priemones reikia naudoti, kiek kartų kurį tai pratimą  reikia atlikti.

Seminaras skirtas pilateso treneriams, asmeniniams treneriams, kineziterapeutams, sveikatos specialistams, sporto klubų treneriams.

Skaitykite interviu su Ramune Komžiene

Seminaro temos:

• Antropometrinių ir artroposkopinių kūno parametrų vertinimas.
• Laikysenos vertinimas. Pėdų vertinimas.
• Sąnarių ir raumenų būklės vertinimas. Eisenos vertinimas.
• Raumenų pusiausvyros sutrikimų įvertinimas.
• Kūno laikysenos tipo nustatymas. Raumenų būklės, sąnarių mobilumo įvertinimas.
• Laikysenos sutrikimų korekcija, plano sudarymas.
• Laikysenos sutrikimų korekcija. Pečių juosta.
• Laikysenos sutrikimų korekcija. Krūtininė stuburo dalis.
• Laikysenos sutrikimų korekcija. Juosmeninė stuburo dalis. X ir O kojos, šleivapėdystė.
• Klausimai – atsakymai, seminaro aptarimas, sertifikatų įteikimas.